Méně řečí, více výsledků.
Biohacking, dlouhověkost a neurodivergence: Praktické informace na MyslBezHranic.cz
Jsem autista s hyperfokusem na zdraví, biohacking a optimalizaci mozkových funkcí. Sleduji nejnovější vědecké poznatky ze zahraničí a propojuji je s praktickými strategiemi, které mají reálný dopad na výkon těla i mysli.
Na MyslBezHranic.cz přináším informace o dlouhověkosti, anti-agingu, metabolické flexibilitě, mitochondriální optimalizaci a regeneraci mozku. Zaměřuji se na to, jak využít nejnovější poznatky z neurovědy, epigenetiky a výživy k tomu, aby tělo fungovalo efektivněji a mozek byl v top kondici.
Zvláštní místo má u mě osvěta o neurovývojových poruchách, jako je autismus, ADHD nebo dyslexie. Nejde jen o to, jak s nimi „žít“, ale jak je optimalizovat – skrze stravu, světelnou expozici, cirkadiánní rytmy, mikrobiom a další faktory, které ovlivňují neuroplasticitu a výkon nervového systému.
Díky hyperfokusu mám schopnost jít do hloubky, analyzovat souvislosti a filtrovat informace, které mají skutečnou hodnotu. Pokud vás zajímá biohacking, longevity a reálné strategie pro zdraví mozku a těla, MyslBezHranic.cz je místo, kde najdete ověřené poznatky, které mají smysl. 🚀